Fortalece y tonifica tus brazos con cada golpe, esculpiendo la definición mientras desarrollas potencia.

Contrae tu núcleo para quemar grasa abdominal, mejorar la estabilidad y lograr abdominales más fuertes.

Active sus piernas con un juego de pies dinámico para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia.

Mejore la salud y la resistencia de su corazón con entrenamientos de alta intensidad y ritmo.